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2024年6月24日 星期一
減醣澱粉!高飽足感低升糖選擇!
#減醣澱粉
#高飽足感低升糖選擇!
以前減醣飲食剛開始推廣時,花椰菜米在美式賣場才買的到、豆腐麵還要在網路上訂購,現在花椰菜米在超市也買的到、豆腐麵在全聯也買的到了,相比於一般白飯、白麵,減醣澱粉有較低的卡路里及醣量
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