2022 美國糖尿病衛教學會-促進健康的行為改變及醫學營養治療

美國糖尿病衛教學會（American Diabetes Association ；ADA ) ，每年定期更新糖尿病衛教指引,

此次整理第五章促進行為改變的導讀，新版2022年的ADA指引，仍提出在生活型態部分，應採:

冬季食慾大增！用對方法:飲食＋減肥針，讓減脂瘦身更輕省！

 

隨著漸入冬季，偶爾的低溫似乎讓人食指大動、飢腸轆轆？

許多人覺得冬季容易讓人感覺食慾大增，想吃東西的慾望增加，有相關的科學研究證實嗎？