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2020年3月19日 星期四

上班族 健康飲品這樣選!早餐鮮奶這樣搭,避開高糖陷阱


在臨床多年的工作中,看到許多醫護人員很忙碌,常常一進診間就開始忙碌,來不及好好吃頓早餐,只能趁空檔隨便吃個餅乾,或是根本來不及吃早餐,長期下來可能導致精神不濟,甚至影響健康,所以來提供幾個方式,讓大家快速補充營養!