吃減醣不僅可維持身材，還有助提升免疫力！營養師推薦三道減醣食譜，用OXO減醣工具輕鬆做！

   

隨著新冠肺炎疫情蔓延，平時除了加強外在防護: 勤洗手、戴口罩、避免聚集之外，如何提升內在免疫力，也是大家熱切關心的議題！！

最近因減少出門，有更多的時間可在家下廚，不妨嘗試看看有助提升免疫力的「減醣高蛋白料理」呦！減醣飲食高纖、高蛋白的特色，不僅可以幫助我們做好熱量控制，搭配運動有增肌減脂的訓練效果，還可以維持消化道機能，進而為身體帶來保護效果！